Холодное время года часто преподносит нам простудные заболевания. Лечение медикаментами никто не отменяет, но есть более простая и полезная процедура, чтобы облегчить состояние больного. В данной статье будет рассказано, как проводить ингаляцию в домашних условиях.
С чем делать ингаляции
Ингаляции больше тяготеют к народной медицине. Современные врачи назначают их в качестве дополнения к медикаментозному лечению. Для каждого заболевания есть особый перечень компонентов (медикаментов, трав, эфирных масел), которые оказывают благоприятное воздействие на состояние пациента. Такие процедуры помогают снять отечность, уменьшают насморк, позволяют свободно дышать и избавляют от кашля.
При насморке
Насморк сопровождает любое простудное заболевание. Однако перед ингаляцией обязательно убедитесь, что насморк не является следствием аллергической реакции. В этом случае процедура проводится иначе.
Если насморк все же вызван простудой, то можно использовать:
- картофельный отвар (только в первый день простуды),
- эфирные масла: пихтовое, эвкалиптовое, кедровое, можжевеловое,
- назальные капли «Пиносол», так как они состоят из эфирных масел,
- травяной отвар из цветков ромашки, мяты, лаванды, хвойных шишек.
Также насморк хорошо убирает соляной или содовый раствор. Для этого на 1 литр горячей воды берется 1 ст. ложка вещества.
Если есть компрессорный небулайзер, то используйте:
- минеральную воду,
- физиологический раствор,
- фурацилин,
- настойку прополиса,
- антибиотики, который пропишет врач.
Совет: «Если выделения из носа приобрели желтый или зеленый цвет, то ингаляции стоит прекратить».
При кашле
Кашель бывает двух типов: сухой и влажный. Каждый тип имеет свое лечение.
Если кашель сухой, то необходимо снять спазмы (позывы кашлять) и разжижить мокроту. Для этого подойдет:
- сода,
- эфирное масло гвоздики\эвкалипта\пихты,
- ромашка,
- солодка,
- шалфей,
- мать-и-мачеха.
Дышать парами при больном горле и кашле нужно утром и вечером в течение 15 минут.
Мокрый кашель
Лечить мокрый кашель с использованием кастрюли можно теми же способами, которыми лечат сухой кашель, но лучше приобрести компрессорный небулайзер. С его помощью можно делать ингаляции с различными сиропами от кашля:
- Лазолван,
- Мукалтин,
- Амбробене,
- Декасан,
- Беротек.
Во время такой процедуры лекарственные средства доставляются сразу в дыхательную систему, что значительно ускоряет выздоровление.
При бронхите
Делать паровые ингаляции над кастрюлей при бронхите не стоит по нескольким причинам:
- у больного не должно быть повышенной температуры, которая часто сопровождает бронхит,
- облегчение от ингаляции будет кратковременным и не вылечит болезнь,
- горячий пар создает благоприятную среду для размножения болезнетворных бактерий в бронхах, что может привести к патологии.
С небулайзером используют такие лекарственные средства:
- Бромексин,
- Амбробене,
- Доктор Мом,
- Сальгим,
- Беродуал,
- Лазолван.
Бронхит – опасное заболевание, которое должно лечиться под наблюдением врача.
При гайморите
Делать ингаляции без небулайзера при гайморите достаточно трудно: нельзя перегревать околоносовые пазухи. Также над кастрюлей придется наклонять голову, что весьма болезненно при гайморите.
Если использовать небулайзер нет возможности, то в кастрюлю с горячей водой добавьте соль (она разжижает гнойные отложения). Также используйте для процедуры отвар из тысячелистника, эвкалипта, ромашки, шалфея.
С небулайзером можно использовать:
- фурацилин,
- физиологический раствор,
- минеральная вода «Нарзан», «Боржоми», «Ессентуки», «Новотерская»,
- хлорид натрия,
- Интерферон.
Совет: «Делать ингаляции при гайморите можно после применения сосудосуживающих капель: «Нафтизин», «Ксилен», «ДляНос».
При температуре
Если температура тела превышает 37,5 °, то горячие паровые ингаляции запрещены! Температура означает, что организм борется с инфекцией. Когда делается горячая ингаляция, то организм вынужден тратить на ее усвоение дополнительные силы. Максимум – можно подышать над теплой водой, чтобы увлажнить дыхательную систему. Небулайзер не вырабатывает горячий пар, но использовать его при температуре выше 38° также не следует.
При температуре можно воспользоваться:
- Интерфероном,
- Амбробене,
- Сальбутамолом,
- Дексаметазоном.
Лучше всего перед процедурой сбить температуру, и только потом приготовиться к процедуре.
При астме
Сразу стоит отметить, что бронхиальная астма – опасное заболевание, при котором требуется своевременное, качественное лечение. Есть несколько видов препаратов, назначаемых при бронхиальной астме:
- для расширения бронхов: Беротек, сульфат магния, Беродуал,
- для разжижения мокроты: физиологический раствор, Лазолван,
- для остановки удушья: кромоглициева кислота,
В домашних условиях паровые ингаляции нельзя делать прямо во время приступа. Когда удушье спало, то можно применить следующие ингаляции:
- Одну большую луковицу и чесночину очистить руками от шелухи, порезать и измельчить в блендере. Кашицу залить 300 мл кипятка и настаивать 10-15 минут. Проводиться ингаляции должны утром и вечером на протяжении двух недель.
- Столовую ложку эвкалипта прокипятить в кастрюле в течение 15 минут. Дать настояться и делать ингаляцию 3 раза в сутки на протяжение 15-20 дней.
- Настойку прополиса смешать с персиковым маслом (1:2) и залить горячей водой (1:3). Процедура длится 5-10 минут.
Все ингаляции правильно проводить курсами в 15-20 дней. Через несколько месяцев повторять курс.
Ингаляции с эфирными маслами
Эфирные масла хороши тем, что их можно использовать различными способами.
Совет: «Не используйте эфирные масла для ингаляции небулайзером – устройство может поломаться».
- Аромалампа
В аромалампу добавляется 5-10 капель масла, зажигается свеча. Аромат быстро распространяется по комнате. Такие ингаляции удобны тем, что не надо тратить время, сидя с кастрюлей или держа руками небулайзер.
- Воздухоочиститель и воздухоувлажнитель
Большой плюс такой процедуры в том, что устройство не только ароматизирует квартиру, но еще и увлажняет воздух, что способствует разжижению слизи в бронхах и околоносовых пазухах. Мокрота будет отходить легче, в носу не образуется корка.
- Растирание
Эфирными маслами можно натирать кожу на висках, грудной клетке, под носом.
- Для сна
Если во время сна мучают приступы кашля или аллергии, то полезно нанести несколько капель масла на кусочек ткани и положить ее в метре от постели.
Совет: «Для ночных ингаляций подходит масло лаванды, розы, иланг-иланг, ромашки, кедра, можжевельника».
Хвойные ингаляции
В хвойном лесу воздух чистый, легко дышится. Эфирные масла хвойных деревьев помогают снять отечность, делают дыхание более спокойным, ровным. Есть несколько рецептов для хвойных ингаляций в домашних условиях:
- Соберите 200 гр. сосновых или еловых иголок. Промойте водой и залейте 300 мл. кипятка. Больной должен укрыться полотенцем и вдыхать пары 15-20минут.
- Несколько еловых шишек заливают кипятком и дышат над паром.
- Самый простой способ – использовать хвойные эфирные масла, добавленные в аромалампу или чашу с кипятком.
Совет: «Самый лучший способ получить пользу от хвойных деревьев – посидеть в ванной с проваренными хвойными иголками и шишками».
Ингалятор своими руками
Покупные ингаляторы имеют массу преимуществ, но на них нужно тратить деньги. Если болезнь началась внезапно, то можно провести ингаляцию без ингалятора, используя подручныевещи, которые 100% есть у каждого в доме.
Ингалятор из пластиковой бутылки
С помощью обычной пластиковой бутылки можно смастерить неплохой самодельный ингалятор. Есть минимум два варианта, как сделать ингалятор.
Для этого потребуется приготовить:
- пластиковая бутылка 1-2 литровая,
- стеклянная банка,
- пластмассовая крышка для банки,
- трубочка,
- изолента или скотч.
Первый вариант
Пластиковую бутылку разрезаем пополам. Из верхней части вырезаем овал так, чтобы из горлышка получилось нечто похожее на кислородную маску. Такая форма позволит держать маску максимально близко к лицу, поэтому не будет выходить слишком много пара мимо лица. В целях безопасности стоит обмотать обрезанный конец бутылки изолентой, чтобы не поцарапать лицо.
В крышке от банки надо сделать два отверстия. Первое – для горлышка бутылки, второе – для того, чтобы вставить туда трубочку.
Совет: «Вместо резиновой трубочки можно использовать обычную соломинку для лимонада».
Крышку надеть на банку. Горлышко бутылки продеть в большую дырку, можно дополнительно закрепить ее изолентой или скотчем. Соломинку продеть в меньшее отверстие.
Самодельный ингалятор из подручных предметов готов!
Второй вариант
Второй способ не существенно отличается от первого. Многим данный вариант нравится больше, чем предыдущий, так как пар не рассеивается.
Для этого нужны те же предметы, кроме крышки. Требуется обрезать пластиковую бутылку пополам. Горловина банки должна идеально подходить под диаметр обрезанной части бутылки, либо быть немного меньше. Банку совмещаем с обрезанной частью бутылки и скрепляем все изолентой либо скотчем. Соломинку, через которую будет входить воздух, необходимо вставить в заранее проделанную дырку в бутылке. Приготовленный отвар вливается через горловину бутылки.
Чем заменить небулайзер в домашних условиях
Небулайзер – это подарок технологического прогресса. Его можно купить практически в любой аптеке. Но раньше их не было и наши мамы, бабушки справлялись своими силами и использовали смекалку для подобных процедур.
Задача небулайзера – доставлять лекарственные препараты сразу в дыхательные пути. В этом его явное преимущество перед сиропами и таблетками, которые начинают действовать только после всасывания в кровь. Еще один плюс – он мобилен и можно делать процедуру в поездках. Если небулайзера нет, а ингаляции делать надо, то стоит обратиться к проверенным годами способами.
- Ингалятор Махольда
Выглядит, как стеклянная трубка с несколькими углублениями. Такая трубка была очень распространена в СССР, поэтому есть у многих дома, как наследство, передаваемое поколениями. Пользоваться ею очень просто: в саму трубку наливается несколько капель эфирного масла. Низ трубки погружается в горячую воду (не кипяток, иначе стекло лопнет). Масло нагревается и его парами дышат через другой конец трубки. Процедуру повторять 2 раза в день.
- Кастрюля
Самый доступный метод – использовать кастрюлю. Для проведения процедуры необходимо вскипятить воду, добавить в нее ромашку, кожуру апельсина и лимона. Также можно капнуть несколько капель эфирных масел. Больной должен накрыть голову большим полотенцем, наклониться над кастрюлей и дышать лечебным паром. Еще один популярный способ – дышать над вареным картофелем.
- Чайник
Для процедуры берут чайник, лучше небольшого размера с маленьким носиком. Воду налить в чайник и нагреть, добавить 2-5 капель эфирных масел или сделать травяной отвар. Можно дышать прямо через носик – пар не будет улетучиваться. Если дышать трудно, то нужно свернуть лист бумаги в виде конуса и вставить его в носик чайника.
- Ванна
Все страдающие кашлем и насморком замечают, что во время купания в ванной или под душем становится легче дышать. Объяснение простое – там влажный воздух. Использование ванной комнаты для облегчения состояния больного – это настоящая находка для мам, которые не могут заставить ребенка использовать для процедуры небулайзер. Нужно просто набрать ванну водой, можно тепло-горячей, чтобы выделился пар. С ребенком нужно посидеть или поиграть там на протяжении получаса. Процедуру повторять раза 3-4 в день.
Итог
Ингаляция – мощный помощник в борьбе с простудными заболеваниями. У такой процедуры практически нет противопоказаний. Максимальной эффективности процедура достигает при совмещении с медикаментозным лечением, прописанным врачом.
Важно соблюдать некоторые правила:
- при ингаляции над кастрюлей нельзя дышать над слишком горячим паром,
- если добавляете эфирные масла, то убедитесь, что на них нет аллергии,
- не оставляйте детей без присмотра, особенно, если ингаляции проводятся без небулайзера.
Напишите в комментариях, пользуетесь ли вы небулайзером? Как дети относятся к таким процедурам? Многие родители приобретают детский небулайзер в форме зверюшек, раскрашенный в яркие цвета. Помогают ли такие хитрости отвлечь внимание ребенка и правильно провести процедуру?
Делитесь статьей в социальных сетях и не забудьте оценить информативность материала. Спасибо за внимание!
