Паровые процедуры полезны при лечении многих заболеваний. А если их делать ещё и с морской солью, то процедура пройдёт в особой атмосфере, и подарит пациенту множество микроэлементов и витаминов. Насколько дыхания над паром действительно полезны, способы приготовления ингаляционных растворов и домашних рецептов с солью, читайте в статье.
Эффективность ингаляций с морской солью
Чтобы понять, насколько морская соль действует при различных заболеваниях дыхательных путей, лучше приобрести её в натуральном виде и изучить состав полезных веществ:
- сохранить количество гормонов в балансе поможет йод,
- умиротворяет нервные клетки бром,
- магний поддерживает молодость эпидермиса и разглаживает мышцы,
- медь отлично защищает от малокровия и поддерживает уровень железа,
- восстанавливать костную структуру и травмы в коже помогает кальций,
- оберегает от возникновения рака селен,
- поддерживает ткани и сосуды в тонусе кремний,
- цинк вместе с железом вырабатывают эритроциты,
- сохраняет иммунную систему марганец,
- обновлением клеток занимаются калий и натрий,
- избавляет от раночек на губах и слизистой рта фтор,
- хлор вырабатывает сок в желудке в нужном количестве.
Какое положительное влияние оказывает морская соль в результате объединения всех веществ:
- избавляет от отекания и боли в горле,
- воссоздаёт регенерацию новых клеток в органах дыхательных путей,
- уничтожает вирусы и бактерии,
- наполняет организм жизненно необходимыми элементами,
- уменьшает отёчность слизистых оболочек,
- помогает быстрее выздороветь и встать на ноги,
- прибавляет жизненный тонус пациенту.
При каких болезнях помогают
- острое или хроническое воспаление носа,
- раздражение дыхательных путей негативными внешними факторами,
- аллергия,
- заложенность пазух в глубоких уровнях,
- наличие гноя во время насморка,
- бактериальные заболевания лёгких,
- бронхит.
«Ни в коем случае не применять паровые процедуры как самодостаточное лечение! Только при индивидуальной консультации с врачом и различными лекарствами получится быстрее выздороветь»
Как приготовить солевой раствор для ингаляций
Инструкция:
- Вскипятите литр воды в чайнике.
- Возьмите 50 грамм морской соли и засыпьте её в кипяток.
- Подождите, когда он растворится, и залейте раствор хлорида натрия. Для точного количества возьмите мерный стаканчик.
Теперь выбирайте один из двух способов ингаляции. Подробнее о них читайте в следующих разделах.
Способы проведения ингаляций
История ингаляции насчитывается ещё с начала новой эры. Именно тогда человек начал подбирать компоненты, выпаривание которых принесёт здоровье дыхательным путям. Римляне первыми открыли морскую соль как эффективное средство для вдыхания их носом и ртом и избавление их от покраснений и микробов.
Сейчас же насчитывается 4 вида солевой терапии. И вот они:
- с помощью пара. Этим способом подвергается обработка слизистой при помощи изменения агрегатного состояния воды за счёт её нагрева. Но нужно быть осторожным, именно здесь возникает наивысшая вероятность обжечься кипятком,
- прохладная влага (не выше комнатной температуры). При боязни горячей обработки можно прикупить спреи с аэрозольной насадкой и содержанием в них выпаренного хлорида натрия. Огромным плюсом является разбавление их лекарственными веществами, либо гормонами,
- тепловлажный. Это ингалятор в форме песочных часов со специальным корпусом и воронкой, из которой и поступает соляной пар,
- небулайзерный. Самое современная модель для проведения ингаляции с помощью мелкодисперсных частиц влаги, проникая даже в нижние отделы лёгких.
Ингаляции c морской солью через небулайзер
Несмотря на простоту в использовании аппаратных процедур, следует провести тщательную подготовку. А начать необходимо с приготовления раствора морской соли для небулайзера. Далее нужно приступить к подготовке аппарата.
Правила продецуры:
- Мензурка для лекарства очищается водой и неагрессивным средством.
- То же самое проделать и с насадками.
- В ёмкость наливается приготовленная жидкость.
- Эфирные и масляные вещества могут быть опасны для аппарата, поэтому их не вливать.
- Воткнуть электрическую сеть прибора в розетку.
- Нажать на включатель.
Теперь нужна подготовка самому пациенту:
- узнать о температуре тела с помощью ртутного или электронного градусника. Если она превышает 37 с половиной градуса, то придётся отказаться от процедуры и пока что полечится другими средствами,
- в течение часа до парового воздействия ничего не кушать. Если приём пищи прошёл недавно, то подождите 90 минут,
- отложите сигареты на такое же время, что и кушанье. В течение курса лечения врачи и вовсе рекомендуют отказаться от увлечения табачными изделиями,
- наденьте удобную одежду, хотя бы на размер больше, и не закрывающую шею,
- не тренироваться в течение 60 минут до ингаляции,
- освободите дыхательные пути, кашляя и сморкаясь. Так выход заразы усилится,
- надеть насадку на нос или засунуть в рот в зависимости от её формы,
- вдыхайте и выдыхайте глубоко, с небольшими паузами в промежутках,
- не разговаривать и не делать лишних движений во время терапии,
- можно прокашляться, уберите насадку и прервите ненадолго ингаляцию. Как только лёгкие освободятся от комка, возвращайтесь к аппарату,
- для ребёнка процедура проводится не более пяти минут, для взрослого она продлевается до пятнадцати,
- детям достаточно две ингаляции в сутки, их родителям – не менее четырёх раз,
- после пара нужно прилечь и желательно накрыться одеялом хотя бы на десять минут,
- в конце продезинфицируйте все части небулайзера и уберите в коробку.
Ингаляции в домашних условиях без небулайзера
Три вариации ингаляций, которые возможно сделать без использования прибора в доме:
- Классика. 100 грамм соли размешать в 4 стаканах воды, залить в чайник и поставить на плиту в слабом режиме. После того, как закипит, отставить остывать.
- Содо-соляная терапия. 30 грамм соли, столько же соды размешиваются и их частички растворяются. Хороший помощник для устранения кашля различной этимологии и защиты от паразитов.
- Ароматное блаженство. В соляной раствор добавляется пару капель эфирной эссенции. Для детей полезны масла лаванды и ромашки.
Особенности лечения ингаляциями с солью
Ингаляции для беременных
Если женщина находится в интересном положении, то приём привычных лекарств может быть ограничен из-за риска угрозы выкидыша. От большинства трав также придётся отказаться.
Растворы с какими компонентами не навредят беременным:
- морская соль. Применяется как при помощи аппарата, так и без него,
- варёная картошка. Для мощной ингаляции понадобятся всего две штучки, которые нужно смягчить по готовности. Ингаляция используется только в кастрюле. Не вызывает аллергической реакции и защищает от размножения микробов. Лечит даже длительный насморк и выводит мокроту из лёгких.
Паровая терапия ограничена до 10 минут. В случае сложно протекающей беременности лучше воздержаться.
Ингаляции для детей
Если ваш ребёнок не может выйти из череды болезней, то вдыхания паром ему необходимы. Причём, правильней всего использовать ингалятор в игровых условиях дома, тем самым вовлекая малыша к процессу познания и оздоровления.
Что детям полезно, а что — вредно согласно возрасту:
- для младенца необходимо делать растворы на щадящей основе: хлорида натрия, минерализированной водой или отваром полевой ромашки. Остальные средства, в том числе и соль, может пагубно повлиять на малыша,
- если дитю ещё не исполнилось три года, то варианты расширяются до пищевой соды, лучка и чесночка. Морская соль также рекомендуется,
- после первых пяти лет жизни разрешено вводить отвары целебных трав,
- детская ингаляция делается с тёплой водой, но не выше сорока градусов.
«Чтобы приучить детей дышать над паром рекомендуется приобрести компрессорный небулайзер или применить его вместо парового ингалятора и более простых методов»
Противопоказания и побочные эффекты
Морская соль обладает накопительным эффектом, удерживая влагу. Поэтому количество процедур не должно превышать 4 раза в сутки. Увеличение же количества соли в рационе может привести к вреду для здоровья. Она состоит на 95 процентов из хлорида натрия, поэтому и побочные действия специфические:
- может повыситься давление,
- ускоряет переход острой стадии сердечной недостаточности в хроническую,
- приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта,
- срабатывает накопительный эффект, образуя отёчность лица, либо других частей тела.
При каких болезнях такие ингаляции противопоказаны:
- устойчивое повышенное давление в сердечно-сосудистой системе,
- постоянные образования отёков,
- заболевания мочеполовой системы, особенно почек,
- образование язвенных рытвин в кишечнике или желудке,
- возрастание напряжения глазных мышц, в результате чего появилась глаукома,
- регрессивное развитие сердечного ритма,
- хроническая усталость и пониженный жизненный тонус в мышцах.
Подведение итогов
Делать ингаляции и дышать над паром приятно, да полезно. Но нужно помнить о грамотной дозировке и не начинать процедуру, если она принесёт угрозу здоровью из-за имеющихся противопоказаний. Процесс выздоровления зависит, в основном, от самого пациента. Поэтому берегите себя от необдуманных действий!