Спондилоартроз — это заболевание, которое возникает в результате разрушения соединений позвоночника, вследствие чего образуются наросты (остеофиты). У этого заболевания несколько названий, поэтому если встречаются термины спондилез и спондилоартроз — это одно и то же расстройство, то есть речь идёт об одном диагнозе. Есть несколько медицинских терминов, звучащих аналогично, их не следует путать со спондилезом, например, спондилит — воспаление одного или нескольких позвонков.
Описание расстройства
Деформирующий спондилоартроз является одной из разновидностей остеоартрита, дегенеративного и дистрофического повреждения всех суставных структур, включая:
- периартикулярные мышцы,
- связки,
- хрящ,
- подстилающую кость.
Первоначально заболевание влияет на хрящевую часть сустава, а затем переходит на кость. Это приводит к аномальному росту костной ткани и образованию шипов (остеофитов). Согласно статистическим данным, патология поражает до 85% пациентов старше 65 лет. Тем не менее спондилоартроз встречается и у относительно молодых людей.
Фраза «спондилез позвоночника» означает дегенеративные изменения, такие как остеоартрит позвоночных суставов и дегенеративные межпозвонковые диски в нижней части спины. Спондилез также может возникать в шейном, грудном (верхняя и средняя часть спины) или поясничном отделе позвоночника (нижняя часть спины). Наиболее распространены поясничный и шейный спондилез.
Пояснично-крестцовый спондилез — это заболевание, которое поражает как поясничный отдел позвоночника, так и сакральный позвоночник (ниже поясничного отдела позвоночника, на средней линии между ягодицами). Многоуровневый спондилез означает, что эти изменения влияют на многие позвонки в позвоночнике.
Причины заболевания
Основной причиной спондилоартроза являются дистрофические и дегенеративные изменения позвоночника. Особое значение при возникновении этой патологии имеет длительная функциональная перегрузка суставов, связанных с высокой физической активностью, и нарушение связи между отдельными элементами позвоночника. В частности, факторами, способствующими развитию заболевания, являются:
- статическая нагрузка (работа на столе, компьютере, в машине и так далее),
- неудобная поза,
- врождённые аномалии и травмы позвоночника,
- эндокринные расстройства,
- профессиональный спорт.
Другими причинами спондилеза часто бывают структурные деформации позвоночника, слабость мышц спины, постоянная перегрузка позвоночника, спинальные травмы, микротравмы, врождённые заболевания (болезнь Шейермана), профессиональный вред и бездействие.
Симптомы спондилоартроза
Симптомы заболевания могут варьироваться от лёгких и эпизодических до острых и болезненно хронических. Главный симптом спондилоартроза шейного отдела позвоночника — боли в области шеи, отдающие в плечевой пояс, плечо, лопатку или затылочную область. Рост остеофитов может спровоцировать появление признаков синдрома позвоночной артерии и радикулопатии.
Боль и утренняя скованность в поясничном отделе у людей после 40 лет также являются распространёнными симптомами. В этом состоянии обычно участвуют несколько уровней (например, более одного позвонка). Поясничная часть позвоночника несёт бо́льшую часть веса тела. Поэтому, когда дегенеративные силы нарушают его структурную целостность, симптомы, связанные с болью, могут сопровождать активность.
Движение стимулирует болевые волокна в фиброзном кольце и фасетных суставах. Сидение в течение длительных периодов времени может вызвать боль и другие симптомы из-за давления на поясничные позвонки. Повторяющиеся движения, такие как подъем и изгиб (например, ручной труд), также могут увеличить боль.
Диагностика и терапия
Диагностику врач, скорее всего, начнёт с физического экзамена, который включает:
- Проверку диапазона движения.
- Испытания рефлексов и мышечной силы, чтобы выяснить, есть ли давление на спинномозговые нервы или спинной мозг.
- Наблюдение: влияет ли компрессия позвоночника на походку.
Тестирование изображений должно предоставить подробную информацию для диагностики и лечения. Врач может порекомендовать:
- Рентгенографию. Рентген может показать аномалии, такие как костные шпоры, которые указывают на спондилез. Рентген также может исключить редкие и более серьёзные причины боли, такие как опухоли, инфекции или переломы.
- Компьютерную томографию. КТ обеспечивает более детальную визуализацию, особенно костей.
- МРТ. МРТ помогает выявить области защемления нервов.
- Миелографию. Трассирующий краситель вводится в спинномозговой канал для обеспечения более детальной рентгенографии или компьютерной томографии.
Кроме того, врач может рекомендовать тесты, чтобы определить, правильно ли двигаются нервные сигналы в мышцы, например, электромиографию. Этот тест измеряет электрическую активность в нервах, когда они передают сообщения мышцам. Электроды прикрепляются к коже над исследуемым нервом. Небольшой электроток проходит через нерв, чтобы измерить силу и скорость нервных сигналов.
Консервативное лечение
Лечение шейного спондилеза зависит от тяжести симптомов. Цель лечения — облегчить боль, помочь максимально поддерживать обычные действия и предотвратить травму спинного мозга и нервов. Лечение всегда зависит от диагноза, учитывая текущий статус пациента. Чем раньше начать специальное лечение, тем больший шанс исцеления. Иначе состояние может ухудшаться. Стандартная программа лечения спондилоартроза включает:
- назначение НПВП,
- регулярные физиотерапевтические упражнения, плавание,
- массаж,
- физиотерапия (магнитотерапия, синусоидальные токи, ультразвук, электрофорезные болеутоляющие средства),
- использование хондрозащитного средства,
- использование витаминных препаратов,
- тяговая терапия,
- иглоукалывание.
Безрецептурные болеутоляющие средства: Ибупрофен, напроксен натрия или ацетаминофен. Часто этих лекарств достаточно, чтобы контролировать боль. Если общедоступных болеутоляющих средств недостаточно, врач может прописать:
- Нестероидные противовоспалительные препараты. В то время как некоторые типы НПВС доступны в продаже, могут потребоваться другие варианты, чтобы облегчить боль и воспаление.
- Кортикостероиды. Краткий курс преднизона может помочь облегчить боль. Если боль тяжёлая, могут быть полезны инъекции стероидов.
- Мышечные релаксанты. Лекарства, такие как циклобензаприн, могут помочь уменьшить мышечные спазмы в области шеи.
- Препараты против судорог. Некоторые лекарства от эпилепсии, такие как габапентин (Neurontin, Horizant) и прегабалин (Lyrica), могут ослабить боль повреждённых нервов.
- Антидепрессанты. Было обнаружено, что некоторые антидепрессанты помогают облегчить боль.
- Физиотерапия. Физиотерапевт может научить упражнениям, чтобы помочь растянуть и усилить мышцы шеи и плеч. Некоторые люди с спондилезом извлекают выгоду из использования растяжения, которое помогает обеспечить больше места в позвоночнике, если нервные корни защемляются.
Акупунктура — популярное лечение, используемое для облегчения боли в спине и шее. Крошечные иглы, размером с человеческий волос, вставляются в определённые точки на теле. Каждая игла может быть закручена, электрически стимулирована или нагрета для усиления эффекта лечения. Считается, что акупунктура работает (частично), побуждая тело производить химические вещества, которые помогают уменьшить боль.
Тяжёлые случаи спондилеза могут потребовать постельного режима не более 1−3 дней. Долгосрочного постельного режима избегают, поскольку он ставит пациента под угрозу возникновения тромбоза глубоких вен.
Хирургическое вмешательство
К счастью, большинство людей не нуждаются в хирургическом вмешательстве. Но если консервативное лечение не удастся или неврологические признаки и симптомы, такие как слабость в руках или ногах, ухудшаются, может потребоваться операция, чтобы создать больше места для спинного мозга и нервных корешков. Операция может включать:
- удаление грыжи межпозвоночного диска или костных шпор,
- удаление части позвонка,
- сплавление сегмента шеи с использованием костного трансплантата и аппаратного обеспечения.
Новые минимально инвазивные хирургические методы значительно улучшают состояние пациентов. Минимально инвазивная хирургия позвоночника позволяет им быстро вернуться к нормальной деятельности.
Советы и профилактика
К сожалению, спондилоартроз — хроническое, неизлечимое заболевание. Однако постоянное соблюдение всех медицинских рекомендаций позволяет перенести его в долгосрочную ремиссию и значительно замедлить прогрессирование патологии.
Для начала необходима модификация образа жизни. Потеря веса и поддержание здорового веса, употребление питательных продуктов, регулярные физические упражнения являются важными «здоровыми привычками», чтобы помочь позвоночнику. Для того чтобы предотвратить развитие заболевания после 40 лет, необходимо следовать этим рекомендациям:
- Нужно находиться в тёплой обстановке, чтобы успокоить мышцы спины.
- Термальные ванны хороши в качестве расслабляющего средства.
- Можно заниматься гимнастикой и плаванием. Теннис не рекомендуется.
- Нужно избегать длительного просмотра телевизора и пребывания в течение долгого времени в неудобной позе.
По мнению экспертов, каждый человек должен делать не менее 10 минут упражнений в день, чтобы привести в движение мышцы головы, которые имеют прямые связи со спинным мозгом.
