Звезды, которые сильно похудели в 2016 году

Звезды, которые сильно похудели в 2016 году сыроедение

Всем нам известно, что похудение дается очень тяжело. Еще сложнее удержать полученный результат. Звезды тоже люди, и испытывают такие же трудности, что и мы. Ради желаемых значений на весах они испытывают на себе строгие диеты и сутками пропадают в тренажерных залах.

Давайте вспомним, кому из знаменитостей в 2016 году удалось одержать победу в борьбе с запасами жира.

Кристина Агилера

Популярной певице не привыкать бороться с ненавистными килограммами.

  • Она стабильно поправляется и худеет.
  • Однако это год стал для ее очень успешным , ей удалось получить внушительный результат, потеряв 38.

Надеемся, на это раз ей удастся удержать полученный вес.

Naughty 👄

A post shared by Christina Aguilera (@xtina) on Dec 15, 2016 at 10:14pm PST

Адель

Звезде удалось избавиться от 22 кг, преобразившись из «помпушки» в девушку с привлекательными изгибами.

Адель придерживалась так называемой сиртуиновой диеты.

  • Суть ее заключается в том, чтобы есть пищу, активизирующую вырабатывание сиртуина.
  • К таким продуктам можно отнести цитрусовые, овощи зеленого цвета, соя, оливки и масло из них, лесные ягоды, горький шоколад и красное вино. Думаем, это не самый сложный метод похудения.

Houston, TX / Toyota Center / Nov 10

A post shared by Adele (@adele) on Nov 14, 2016 at 4:03pm PST

Алла Пугачева

Примадонне удалось удивить многих – она потеряла 20 кг.

Сама Пугачева не спешит раскрыть секрет своего похудения, однако люди из ее близкого окружения говорят, что она поменяла рацион и взяла за привычку укладываться спать не позже 11 вечера.

Пугачеву теперь не увидишь в привычных балахонах. Она все чаще надевает облегающие джинсы и мини-платья.

https://www.instagram.com/p/BOWmr0MjS0D/?taken-by=allaprimadonna&#038,hl=ru

Алина Кабаева

От бесформенной одежды также избавилась прославленная гимнастка Алина Кабаева. Поклонники теперь вновь могут лицезреть ее утонченную фигуру.

Спортсменка рассказывает, что начала сбалансировано питаться. Перед сном ни крошки. И, конечно же, на помощь ей пришел спорт.

Всем замечательного настроения! 😜

A post shared by Alina Kabaeva |ФАН-СООБЩЕСТВО| (@alinakabaeva.official) on Dec 9, 2016 at 12:08am PST

Анфиса Чехова

Ведущая известная, прежде всего, аппетитными формами, в 2016 году похудела почти вдвое.

Мнения фолловеров, как это обычно бывает, разделились.

  • Одни считают, что Чеховой так очень идет.
  • Другие просят не терять свою «изюминку».

К слову, постройнеть Анфисе помогли йога и строгий контроль за питанием.

А расскажите мне о своих самых страшных ночных кошмарах? Которые повторяются раз за разом. Мне вот часто снятся какие-то маньяки. Иду я по улице, и вдруг, совершенно незнакомый мне прохожий впадает в неадекват, достаёт нож и начинает за мной гоняться😱 Еще лестницы мне снятся непроходимые, по которым очень страшно подниматься, а в конце непременно надо откуда-нибудь с очень большой высоты спрыгивать на землю. И вот это состояние, когда ты летишь вниз&#8230,очень неприятное. Я ни разу не пыталась расшифровывать свои сны. Может узнала бы что-то интересное о моём подсознании. А вас что по ночам тревожит, кроме храпа ваших близких?😉😂

A post shared by Anfisa Chekhova (@achekhova) on Dec 1, 2016 at 9:53am PST

Екатерина Скулкина

За год Скулкиной удалось потерять больше 20 кг.

  • Она не скрывает, что для получения таких результатов она вела упорную работу над собой: выбрала здоровое питание и спорт.
  • Однако, Екатерина не хочет довольствоваться результатом и продолжает совершенствоваться.

Красиво для @okmagazine_ru Тут же поблагодарю от души (а не по бартеру) своих волшебных московских мастериц @efremovafm и @nikinails_studio 😘😘😘👏🏻👏🏻👏🏻

A post shared by Ekaterina SKULKINA (@eskulkina) on Dec 13, 2016 at 12:12am PST

Потап и Настя Каменских

Мы все восхищаемся целеустремленностью Насти Каменских: немного времени ей понадобилось для того, чтобы стать меньше на три размера.

Пример одногруппницы заставил Потапа тоже приступать к решительным мерам. И всего за три месяца ему удалось сбросить 20 кг. Особого секрета нет: правильное питание и физическая нагрузка.

В этом наряде нету хорошей фотографии, поэтому решила выложить с примерки @laki_clothing Я целых два месяца готовилась с @khomytskyi_official к премии и улучшала свою форму.скоро все вам расскажу😉 напишите как вам этот образ!!!!!

A post shared by Настя Каменских (@kamenskux) on Dec 14, 2016 at 7:33am PST

Ольга Картункова

Бывшую КВНщицу теперь не узнать. Она сменила имидж и купила новую одежду. Ведь в прежней она утонет, так как сбросила 54 (!) кг. Таких результатов ей помогли достичь личный диетолог и сила воли.

Ну вот думала думала &#8230, Как подписать? Фиг знает&#8230,. #музакинуланавечер#

A post shared by Ольга Картункова (@kartynkova222) on Sep 20, 2016 at 12:44pm PDT

Екатерина Варнава

Девушка несмотря на свое стройное тело, всегда имела соблазнительные формы. Но теперь девушку не узнать. Она становится все тоньше. Поклонники слезно умоляют ее начать нормально питаться.

Мне много ролей приходилось играть на сцене. Но быть собой мне еще не предлагали. Так просто и как-то сильно ответственно, по-взрослому. Конечно, волнительно, но честно звучит в целом круто: Варнава стала лицом Локо-Банка 👍😁 #локобанк #lockobank

A post shared by КАТЯ ВАРНАВА (@kativarnava) on Dec 20, 2016 at 5:52am PST

Дима Билан

Месяца два назад певец выложил в Инстаграм снимок, вызвавший панику среди его поклонников. Билан потерял 12 кг.

А произошло это из-за того, что кумир миллионов увлекся сыроедением. Он признается, что ему так стало намного комфортнее.

Это #голос ! Посижу отдохну чуток тут , раз в реальности не выходит ) Z )) ! Скоро прямые эфиры @1tv #билан #димабилан #голос5 @voice1tv / This is #thevoice! Have a spare minute to rest which doesn&#39,t happen in real life though ) Z )) ! Soon live on TV! #bilan #dimabilan #thevoice5

A post shared by bilanofficial (@bilanofficial) on Dec 9, 2016 at 8:10am PST