Аспекты здоровья: вреден ли кальян

Популярность курения кальяна в мире увеличивается, а сторонники и противники этого занятия все жарче спорят, вреден ли кальян для здоровья и насколько. Хотя результаты исследований, проводимых в разных странах, показывают, что расплачиваться здоровьем придется однозначно, сторонники этого, как они считают, «невинного» занятия не желают прислушиваться ни к каким аргументам, и в спорах о том, курение кальяна вредно или нет, приводят факты, говорящие о безвредности этого увлечения. Причем эти факты бывают настолько абсурдными, что можно было бы посмеяться, если бы не было печальных данных о вреде от кальяна.

Факты и мифы о курении кальяна

Курение кальяна, называемого также «джаджир» или «хука», считается второй по распространенности формой употребления табака.

Молодежь считает, что не настолько курение кальяна вредно, насколько эстетически привлекательно по сравнению с курением сигарет.

Доводы сторонников

Поклонники хуки наивно считают заверения о том, что дым из кальяна вреден для здоровья, некими «страшилками», рассказываемыми ничего не смыслящими в этом людьми. Такое невинное проведение времени позволяет расслабиться в компании друзей, тем более надпись на упаковке заверяет, что в табаке не содержится смол.

Главным аргументом в споре, вредно ли курить кальян, сторонники считают отсутствие привыкания. Привычка в данном случае если и развивается, то не физиологическая, а психологическая. Приводятся и такие аргументы:

1. Табак не горит, поскольку не соприкасается с открытым огнем, значит, дым не содержит продуктов горения.
2. Пропускаемый через водяной затвор дым очищается от значительной части никотина, ацетальдегидов, фенолов.
3. В кальянном дыме нет сгоревших бумажных компонентов, поскольку табак не заворачивается, как в случае с сигаретой, в бумагу.
4. Если залить в джаджир травяной настой, можно делать ингаляции или покурить сбор сушеных лекарственных трав. Вопрос о том, вреден ли кальян с тлеющей травой, считается чуть ли не крамольным, и многие наивно полагают, что если настой из растения приносит облегчение при болезни, то и дым при его тлении будет не менее целебным.

Аргументы противников

Противники курения вообще и кальяна в частности в качестве аргументов опираются на результаты исследований и научные данные:

1. Можно ли спорить, кальян вреден или нет, если в одной заправке табака содержится в 7,5 раз больше никотина, чем в сигарете.
2. Увлажненный дым вместе с токсинами глубже проникает в дыхательные пути.
3. Можно долго спорить, вредно ли кальян курить, однако цифры и факты способны все расставить по своим местам. За сеанс курения джаджира образуется в 400 раз больше табачного дыма, чем за время выкуривания сигареты.
4. Сигаретный курильщик делает 8-12 затяжек, пропуская через себя примерно 0,5 л дыма, а поклонник джаджира делает во время сеанса не один десяток затяжек. За это время через его дыхательные пути может пройти столько же дыма, как от выкуривания нескольких десятков сигарет.
5. Защитникам, считающим вред от курения кальяна минимальным, следует знать, что даже одноразовые сеансы, практикуемые каждый день, равноценны ежедневному выкуриванию 10 сигарет.
6. Кроме никотина табачный дым содержит свинец, хром, мышьяк, канцерогены, формальдегид, акролеин, ацетальдегид, пропиональдегид, угарный газ, а нагреваемая фольга добавляет в него канцерогенные алюминиевые пары.
7. Спорщики о том, вредно ли кальян курить, часто забывают об одном аспекте групповых сеансов , антисанитарии. Курение редко проходит в одиночку, и пользование общим мундштуком, благодаря активному слюнообмену, позволяет с легкостью передаваться вирусам герпеса и гепатита, туберкулезу. Даже персональные мундштуки не могут служить гарантией защиты от заражения, ведь во время курения обильно выделяется слюна и ее частицы попадают в водяной затвор, а затем вместе с дымом возгоняются в дыхательную систему каждого курильщика.
8. Перечисляя, чем вреден кальян, следует вспомнить и о том, что балующая себя ароматным дымком супружеская пара рискует стать бесплодной или произвести на свет недоношенного ребенка.

Чтобы выяснить, насколько вреден кальян для здоровья, на кафедре патологической физиологии Кировской государственной медакадемии провели оценку его влияния на сердце и сосуды. Результаты получили неутешительные. Пульс подскакивает сразу на 30% и остается таковым на всем протяжении процесса курения.

Даже через четверть часа после окончания сеанса пульс все еще не возвращается к норме. Давление повышается примерно на 10%, остается таким на протяжении всего сеанса и только через четверть часа после его окончания возвращается к норме. Способность переключать внимание снижается примерно на 5%.

Согласно выводам ученых, вред кальяна на организм человека заключается в активизации симпатоадреналовой системы и четко прослеживающемся действии на сердце и сосуды. Периодическое повышение давления и пульса опасно и в итоге способно привести к аневризмам, ишемии, стенокардии, нарушению сосудистого тонуса.

Никотин из любого табака хорошо всасывается в организм, и рассуждая о том, вредно ли кальян курить, следует помнить о следующих научно подтвержденных данных по поводу курения:

• почти весь никотин, попавший в организм, нагружает внутренние органы: биотрансформируется почками, печенью и легкими, но скорость трансформации зависит от пищевых привычек, пола, возраста, этнической принадлежности, имеющихся заболеваний,
• рассуждая о вреде курения, следует знать, что через слизистую оболочку полости рта всасывается до 50% никотина, а при глубоком вдохе в организм попадает до 90%,
• через 2 часа после курения из организма выводится только 50% попавшего в него никотина, вывод осуществляется печенью, а метаболиты никотина выводятся почками,
• у женщин никотин метаболизируется быстрее, чем у мужчин, а у латиноамериканцев и белых людей быстрее, чем у азиатов и афроамериканцев.

Подведение итогов

Говоря о вреде курения в общем и определяя вред от курения кальяна, следует помнить, что кальянный табак ничем по химическому составу не отличается от сигаретного. Разница лишь в том, что он должен быть более увлажненным и может содержать ароматические и вкусовые добавки. Невозможность определиться, вреден ли кальян, происходит из-за разницы в процессах вдыхания дыма. Сгорает ли табак или тлеет, человек все равно получает порции табачного дыма. Разница лишь в степени выраженности эффектов.

Вдыхаемый объем дыма варьируется образом курения и моделью прибора, но ни одно приспособление для курения не может гарантировать безопасности для здоровья.

В кальянном дыме намного меньше никотина и прочих веществ, смесь которых вредит здоровью, что и служит главным аргументом сторонников курения с жидким затвором. Рассматривая влияние сигарет, говорят о составе дыма, а изучая влияние кальяна, речь нужно вести его объемах. Несмотря на то, что концентрация угарного газа в кальянном дыме ниже, в итоге попадает его в организм гораздо больше, чем при выкуривании сигареты.

Сколько бы ни приводилось аргументов, почему вредно курить кальян, сколько бы ни говорилось об ущербе, наносимом здоровью, защитники водяного затвора будут заверять всех в отсутствии пагубных последствий курения кальяна.

Объективности ради нужно признать, что вредных веществ в организм в процессе одной затяжки кальяном поступает меньше, чем от сигареты, потому что дым, прошедший через жидкий фильтр, по составу проще сигаретного, но на вопрос, вреден ли кальян, дать ответ легко: в любом случае в организм вместе с табачным дымом поступают вредные вещества, и курящие, рассуждая о вреде курения кальяна, должны понимать, что польза и вред в качестве противопоставления рассматриваться не должны вообще. Речь может идти только о сроках , насколько быстро компоненты дыма начнут разрушать организм. А о том, насколько это опасно, рассуждать не стоит, потому что степень опасности зависит от множества факторов, в числе которых частота прикладывания к кальяну, наследственность и образ жизни.

Когда рассматривается польза и вред кальянного дыма, возникает и вопрос, можно ли покуривать кальян изредка и использовать его как метод релакса? Каждый решает сам, если выбор нужно сделать между бурными посиделками в баре с друзьями, корпоративом с крепкими напитками в меню или рассуждениями о вреде кальяна с последующим его курением. Каждое из этих мероприятий одинаково тяжело воспримется организмом, и разница между ними не велика.

Вред курения кальяна на организм человека не должен подвергаться сомнению: провоцируются онкологические заболевания, нарушается функция дыхательных путей, в несколько раз увеличивается возможность передачи инфекционных заболеваний среди курильщиков. Слишком мало пока проведено исследований, и сложно однозначно заявлять, что курящие кальян неизбежно умирают раньше отпущенного срока, но табак остается табаком, закручен он в сигарету или заправлен в трубку с водяным затвором.