Если беспокоит похмелье, как избавиться в домашних условиях от ненавистного синдрома быстро и без проблем? Какие проверенные способы борьбы с похмельем дома предлагают медики? Чем опасен для здоровья длительный синдром?
Каждый из этих вопросов интересует немалый круг людей, потому что даже минимальная доза спирта может вызвать сильнейшую интоксикацию.
Что такое похмельный синдром
Для того чтобы правильно подобрать способ и понять, как избавиться от похмелья в домашних условиях быстро, требуется узнать симптомы похмелья.
Похмелье у человека может проявляться подобными реакциями организма:
- уменьшением мозговой активности,
- тремором,
- тошнотой, рвотой,
- головной болью, головокружением,
- слабостью во всем теле,
- сухостью во рту, постоянной жаждой,
- покраснением глазного яблока,
- повышенной чувствительностью органов слуха, осязания и обоняния.
Тяжелое похмелье может иметь более сложные симптомы, аналогичные серьезному отравлению.
Методы избавления от похмелья
Как бороться с похмельем? Существуют некоторые методы, которые необходимо применять, чтобы быстрее отойти от пьянки в домашних условиях, независимо от принятого накануне количества алкоголя.
- Контрастный душ. Он помогает усилить работу кровеносной системы, стимулировать выход накопленных токсинов на поверхность кожи через открытые поры и пот.
- Большое количество жидкости. Быстрее снимается синдром в домашних условиях, когда человек пьет значительное количество очищенной минеральной, лучше негазированной воды. Нельзя похмелье снимать алкоголем: состояние человека только ухудшится.
- Чтобы помочь своему организму справиться с головной болью, необходимо принимать обезболивающие препараты.
Самой большой ошибкой является вызывание рвоты. Вылечить похмелье в домашних условиях таким способ не получится. Организм страдает от обезвоживания, а при рвоте этот эффект будет усиливаться, что приведет к серьезной интоксикации.
Использование аптечных препаратов
Лечить похмелье в домашних условиях аптечными препаратами можно, но все процедуры будут направлены на выведение токсинов. Самыми эффективными процедурами на дому являются: промывание желудка, прием энтеросорбентов. Чтобы вывести токсины, можно воспользоваться:
- Активированным углем. Чтобы снять похмельный синдром, рекомендуется принять препарат из расчета 1 шт. на 10 кг веса человека.
- Препаратами-энтеросорбентами. Например, Энтеросгель, Лигносор принимаются, чтобы снять похмелье, по 2-3 ст. л. каждые 2 часа.
- Янтарная кислота. Лечение похмелья в домашних условиях этим препаратом необходимо людям, страдающим различными заболеваниями печени. Он помогает уменьшить воздействие токсинов на печень.
Народные методы восстановления организма
Как выйти из состояния, вызванного алкогольным опьянением, при помощи народных средств? Здесь людьми придумано большое количество способов. Каждый из них обладает определенным действием, помогающим убрать синдром.
- Нормализация водного, солевого и щелочного баланса. Лечение похмелья в домашних условиях должно начинаться именно с восстановления этих элементов в организме. С этой целью необходимо выпить рассол из огурцов, капусты, отвар овса или минеральную воду. Для того чтобы помочь организму убрать похмелье дома, нужно съесть нежирный суп, выпить кефир или квас.
- Восстановление сил. Как снять похмельный синдром и быстро прийти в работоспособное состояние? Для этого рекомендуется после пробуждения съесть мясной бульон с кусочками мяса. Нельзя восстановить организм, употребляя тяжелую пищу, это только ускорит процессы интоксикации.
- Правильный и полноценный отдых. Побороть похмелье можно при помощи полноценного сна. Не у всех выходит заснуть, когда мучает головная боль, головокружение, тошнота. Для подготовки организма к полноценному сну необходимо открыть окна, чтобы в комнату поступал прохладный и свежий воздух.
- Хорошо снимают головную боль и облегчают состояние чаи и соки. Лимонный сок, разведенный в равных пропорциях с водой и 1 ч. л. меда, помогает за короткий промежуток времени избавиться от похмелья дома. Главным условием является употребление напитка медленными, небольшими глотками.
- Снятие похмельного синдрома моментально и в случае сильной интоксикации возможно при помощи нашатырного спирта. Достаточно на 1 стакан воды добавить 20 капель спирта и дать выпить человеку.
- Как отойти от пьянки без каких-либо лекарств? Достаточно после пробуждения выпить 1-2 стакана мацони или кумыса , кисломолочных продуктов, приготовленных по рецептам восточной кухни.
- Хорошо снимать похмельный синдром томатным и апельсиновым соками. Если ими удовлетворить жажду после пробуждения, то интенсивность симптомов будет гораздо меньше.
- Похмелье, что вызвало массу неприятных симптомов, можно устранить обычными бананами. Достаточно съесть несколько штук, и состояние организма улучшится за короткий промежуток времени.
- Победить похмелье можно при помощи холодных компрессов. Кусочки льда нужно прикладывать к голове и вискам. Лед можно готовить на основе лимонной воды, что также уменьшает похмельный синдром.
- Как снять похмелье при сильном ознобе? Ускорить выход из такого состояния помогут ванны с эфирными маслами. Но здесь нужно помнить, что снятие похмельного синдрома таким способом возможно только у людей с нормальным артериальным давлением.
- Как вылечить похмелье, если человек не может длительное время проснуться? Здесь поможет крепкий кофе или черный чай с лимоном. Они позволят взбодриться и набраться сил.
Как облегчить похмелье за один час? Ускорить выход и распад ацетальдегида поможет мед. Есть его нужно небольшими дозами (1 ч. л.) в течение 1 часа. Общая масса съеденного меда не должна превышать 100 г.
Хорошо и быстро убирает похмельный синдром баня.
Людям, у которых имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, лечить похмелье таким способом строго противопоказано.
Убрать неприятный похмельный запах изо рта можно при помощи кофейных зерен, петрушки, мускатного ореха. Пожевав небольшое количество этих продуктов, можно не переживать, что запах изо рта будет напоминать о похмелье.
Еще один нетрадиционный способ, помогающий за час избавиться от похмелья, , активный массаж ушных раковин. Достаточно выполнить его, и неприятные симптомы уйдут моментально.
Заключение
Как лечить похмелье, должен решать каждый человек самостоятельно.
Выбирая удобный метод, необходимо помнить о своих хронических заболеваниях, чтобы не нанести еще больший вред и не усугубить ситуацию. В любом случае, начиная лечение в домашних условиях, в том числе и борьбу с похмельем, не забудьте проконсультироваться со специалистом.
