Тест на уровень самооценки


Самооценка — это представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто. В качестве основного критерия оценивания выступает система смыслов и не смыслов индивида.

Значительную роль в формировании самооценки играют оценки окружающих и достижения индивида. В теории, самооценка — это оценивание человеком самого себя.

По определению Вашей самооценки поможет ответить наш тест.


Вы согласны с результатом? Пожалуйста, поделитесь ссылкой на этот тест с друзьями, чтобы сравнить результаты!


Восприятие самого себя программирует человека на всю дальнейшую жизнь. Самооценка оказывает большое влияние на личность, поэтому не нужно пренебрегать ею. Лучше детально рассмотреть все аспекты данной проблемы, выделить важные моменты и полюбить себя на всю жизнь.

Что же такое самооценка?

Тест на уровень самооценки

Понятие самооценки подразумевает уровень понимания и приятия себя человеком. Каждый индивидуум оценивает свои поступки и возможности, анализируя всё это и стараясь что-то изменить. Также самооценка имеет неразрывную связь с глубоким чувством любви к самому себе. Только полюбив себя, можно будет достичь поставленных целей, развиваться и пользоваться уважением со стороны других людей. Людям с отличной самооценкой могут легко общаться в любом обществе и находить общий язык с каждым человеком.

Формирование самооценки

Фундамент самостоятельного понимания строится ещё в детстве. Ребёнок учится сравнивать себя с другими детьми и создаёт первичную самооценку. Она будет многократно меняться в течение жизни, но основа закладывается именно в этом возрасте.

Родители в это время должны аккуратно выбирать свои выражения. Лучше похвалить своё чадо, а не твердить о том, что соседский мальчик учится гораздо лучше. Такие высказывания не мотивируют, а заставляют малыша ненавидеть соседа и своих родителей. Впрочем, излишнее нахваливание тоже чревато негативными последствиями. Необходимо научиться находить золотую середину!

Позже на самооценку оказывают влияние многие другие факторы: родственники, одноклассники, коллеги на работе и др. При этом стоит отметить её низкую степень статичности, что заставляет человека постоянно менять мнение о себе. Необходимо научиться контролировать этот процесс и направлять его в позитивное русло. Правильная самооценка обязательно поможет потом своему обладателю!

Виды самооценки

Тест на уровень самооценки

Принято выделять три вида самооценки:

  1. Адекватный вид. Эта самооценка характерна немногим личностям. Они могут здраво оценивать свои способности, знают о многочисленных недостатках и пытаются их исправить. К тому же, люди с адекватной самооценкой делают акцент на свои сильные стороны, постоянно совершенствуя и развивая их.
  2. Радикальный вид. Обычно эту самооценку называют неадекватной или искажённой, в основе которой кроются комплексы. Человек с завышенной самооценкой просто чувствует себя неуверенно, стараясь выглядеть лучше всех в обществе. Люди с заниженной самооценкой прямо заявляют о своих страхах и комплексах. Они соответствующе ведут себя с окружающими, демонстрируя свою зажатость и скованность.
  3. Смешанный вид. Люди со смешанной самооценкой постоянно меняют своё отношение к себе. Иногда они слишком много критикуют себя, а потом начинают заниматься самобичеванием. После этого наступает период самовлюблённости и переоценки собственных умений. Такие перепады чреваты проблемами с психологическим здоровьем в раннем возрасте.

Уровни самооценки

Тест на уровень самооценки

Помимо трёх видов выделяют три основных уровня самооценки. Они позволяют определить степень видения своих положительных и отрицательных сторон, любви к себе и умение балансировки между добром и злом.

  1. Высокий уровень. Личности с такой самооценкой акцентируются исключительно на своих лучших качествах. На недостатки они просто закрывают глаза, считая их мелочью, не заслуживающей внимания.
  2. Нормальный уровень. Идеальная самооценка позволяет адекватно понимать все свои возможности, понимать шутки окружающих и отпускать их в их сторону. В то же время, человек с нормальным уровнем самооценки не позволит издеваться или насмехаться над собой.
  3. Низкий уровень. Низкая самооценка убивает личность, поэтому необходимо избавляться от неё любыми способами. Сегодня известно множество действенных способов борьбы с комплексами и страхами. Поэтому не стоит отчаиваться и приступать к борьбе с самим собой прямо сейчас!